Bệnh trĩ thường không phải do nguyên nhân bẩm sinh gây nên
mà chủ yếu xuất phát từ một vài thói quen xấu hàng ngày khiến chúng ta có nguy
cơ mắc trĩ. Khi bệnh trở nên nặng, trĩ ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống.
Do đó, việc phát hiện sớm những triệu chứng bệnh trĩ là điều vô cùng cần thiết,
giúp bệnh nhân có phương pháp điều trị kịp thời.
Những người có nguy cơ cao mắc bệnh trĩ
- Ngồi lâu một chỗ
Theo các nghiên cứu, có tới 73% những người thường xuyên ngồi
lâu khi làm việc mắc phải bệnh trĩ. Điều này cũng mắc phải rất nhiều ở các bạn
trẻ hiện nay, nhất là khi các bạn sử dụng máy tính, xem tivi, chơi điện tử…
Nguyên nhân là do việc ngồi lâu một chỗ sẽ làm tăng áp lực đối với các tĩnh mạch
ở hậu môn và trực tràng, tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ. Không những thế, nó cũng
khiến cho bệnh trĩ mắc phải sẽ nặng hơn.
Để phòng tránh căn bệnh này, các bạn nên dành ra 5 phút để
thư giãn sau mỗi 1 giờ làm việc bằng cách đứng lên và vận động đi lại. Chỉ cần
những hoạt động đơn giản như vươn vai nhẹ nhàng, đi lấy nước, vệ sinh… cũng có
thể giúp chúng ta giảm được một nửa nguy cơ mắc phải bệnh trĩ.
- Chế độ ăn uống gây hại
Các món ăn có nhiều gia vị cay nóng, thực phẩm chiên xào,
nhiều dầu mỡ hay những đồ uống có cồn như rượu, bia là các đồ ăn có thể gây
nóng, làm tắc nghẽn xoang hậu môn, dẫn đến chảy máu khi đi ngoài, táo bón kinh
niên và nhất là bệnh trĩ. Trường hợp này càng dễ xảy ra ở những người có vấn đề
về đường ruột nhưng vẫn thường xuyên sử dụng các thực phẩm trên.
Để phòng tránh bệnh trĩ, ngoài việc hạn chế các thực phẩm có
hại trên, các bạn cũng nên uống nhiều nước, bổ sung thêm nhiều trái cây tươi,
rau xanh chứa nhiều chất xơ như táo, dưa hấu, các loại khoai… vào bữa ăn hàng
ngày nhé!
Biểu hiện sớm nhất giúp bạn phát hiện ra mình bị bệnh trĩ 2
- Đi vệ sinh chưa đúng cách
Thói quen đi tiêu (đại tiện) không đúng cách cũng là một
trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ. Các thói quen như đọc báo, chơi điện
tử… khi đi tiêu sẽ khiến bạn phân tâm, làm tăng gánh nặng hậu môn, rối loạn chức
năng đường ruột, thúc đẩy sự tích tụ chất thải, giảm máu tĩnh mạch ở khu vực hậu
môn, về lâu dài sẽ dẫn đến bệnh trĩ.
Ngoài ra, việc làm sạch không đúng cách sau khi đi tiêu cũng
có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ. Các chất thải không được làm sạch hoàn
toàn có thể trở thành “mảnh đất” màu mỡ tạo nên bệnh trĩ. Vì thế, cách tốt nhất
là dùng nước để làm sạch sau khi đi tiêu.
- Mắc bệnh táo bón kinh niên
Đây được coi là nguyên nhân hàng đầu gây nên căn bệnh này.
Táo bón kinh niên không được điều trị dứt điểm trong một thời gian dài sẽ khiến
cho các cơ vùng hậu môn phải chịu áp lực rất lớn mỗi khi bạn đi ngoài. Nó khiến
cho áp lực trong ổ bụng, trực tràng và ống hậu môn tăng cao, khiến tĩnh mạch bị
phình, giãn, gây nên trĩ. Đồng thời, chúng ta cũng có thể bị viêm nhiễm, giãn
cơ hậu môn do quá trình đi tiêu khó khăn. Điều này cũng có thể dẫn đến trĩ.
Thông tin liên hệ: Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phong
Địa chỉ: 160 - 162 Lê Hồng Phong, Phường 3, Quận 5, TP. HCM
Website: https://phongkhamdakhoahongphong.vn/
